主に筋トレと車とがメインのブログです
ホームトレーニング歴1年です
現在筋トレ継続中
2011/5/8現在39才
171cm 68kgぐらい
体脂肪率たっぷりw
スペック
2011/8/13現在
前腕28cm
二頭筋35cm(バンプ時)
使用重量
フラットダンベルベンチ32kg
ダンベルフライ20kg
インクラインダンベルベンチ(30度)27kg
ダンベルカール20kg
バーベルベンチMAX80kg
筋トレと車と日常をを中心にしたブログです
うまいぜベイビー(^O^)v [食べ歩き]
週末はドライブがてらラーメンを食べに行ってきました
ラーメン街みたいなところで
都内の有名店が4店出店しています
009 posted by (C)CL7
一軒目はなんつッ亭です
カップラーメンでしか食べた事なかったので
ずっときになっていました
キャプチャ.JPGyyy posted by (C)CL7
入り口にこのポスターがでかでかと貼ってありましたw
社長の古谷さんですねw
この若さで店をここまで大きくしたのは凄いと思います
俺「お!古谷さん筋トレしてるのか!胸筋いいね~」
と思ってると
前の3人組が
D「なにこの体wプロテインやりすぎだろw」
Q「キモイw筋肉バカだなw」
N「マー油なみに黒すぎだろw」
俺・・・お前らのダルダルな体より1000倍マシだよ
ていうかお前らのその腹なんとかしろよwww
と、心のなかでそう思いましたw
・・でも
筋トレが趣味とかマッチョの世間一般のイメージって
「キモイ」「筋肉バカ」「プロテイン=薬」
('A`)こんな感じなのだろうか?
007 posted by (C)CL7
チャーシュウ麺を頼んでみました
トンコツスープにマー油ですね
普通に美味しかったです(^^)高いのが難点
011 posted by (C)CL7
二軒目
TETSU
つけ麺で有名なお店です
ここが一番並んでましたが
味はいまいちでした(´Д`)連食までしたのにw残念
ラーメン街みたいなところで
都内の有名店が4店出店しています
009 posted by (C)CL7
一軒目はなんつッ亭です
カップラーメンでしか食べた事なかったので
ずっときになっていました
キャプチャ.JPGyyy posted by (C)CL7
入り口にこのポスターがでかでかと貼ってありましたw
社長の古谷さんですねw
この若さで店をここまで大きくしたのは凄いと思います
俺「お!古谷さん筋トレしてるのか!胸筋いいね~」
と思ってると
前の3人組が
D「なにこの体wプロテインやりすぎだろw」
Q「キモイw筋肉バカだなw」
N「マー油なみに黒すぎだろw」
俺・・・お前らのダルダルな体より1000倍マシだよ
ていうかお前らのその腹なんとかしろよwww
と、心のなかでそう思いましたw
・・でも
筋トレが趣味とかマッチョの世間一般のイメージって
「キモイ」「筋肉バカ」「プロテイン=薬」
('A`)こんな感じなのだろうか?
007 posted by (C)CL7
チャーシュウ麺を頼んでみました
トンコツスープにマー油ですね
普通に美味しかったです(^^)高いのが難点
011 posted by (C)CL7
二軒目
TETSU
つけ麺で有名なお店です
ここが一番並んでましたが
味はいまいちでした(´Д`)連食までしたのにw残念
2011-06-20 21:07
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コメント(2)
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■■メガネ カラーレンズ色々■■
スカイグレー 25% シルバーミラー重ねがけ
参考イメージw
シャドーグレー 50%/20%グラデーション
P1020889 posted by (C)CL7
シャドーグレー 50%/20%グラデーション
P1020890 posted by (C)CL7
アイスグレー25%フル
キャプチャ.JPGasde posted by (C)CL7
シャイニーグレー70%フル
キャプチャ.JPGgyu posted by (C)CL7
G15(レイバンカラー)85%
キャプチャ.JPG gt posted by (C)CL7
シャドーグレー 50%/0%グラデーション
P1020897 posted by (C)CL7
P1020895 posted by (C)CL7
よければこちらも見て下さい↓
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筋トレと車と日常をを中心にしたブログです
ネタが無いので 閲覧数の多いブログをまたまた上げます↓ ^^; ファイティングロードのTRUST(ボディメーカーEX-V 同じ商品です) インクラインベンチが激しくがたつくので対策してみました。P1030005 posted by (C)CL7 ワッシャーを使います ワッシャーは可動部分に各1枚づつ使います。 一番薄いやつでOKです。
P1030004 posted by (C)CL7 溶接状態
P1030003 posted by (C)CL7
P1030008 posted by (C)CL7 可動部分がぐらつきの原因なので 隙間にワッシャーを噛まします 詳しくは動画を参照して下さい http://youtu.be/bhHEhjdhRFQ 対策後はまったくがたつきが無くなりました。 快適にトレーニング出来ます。
お初です^@^
プロテインって直訳でたんぱく質なんですけどねw
なにも知らないとステと混同してしまいがちです。
筋トレしてるとDQNも怖くないですよねwガリが調子のんなとw
昔DQNだったのかナイショですが-w-
by しんたろ (2011-06-21 11:21)
>>しんたろさん
初めまして!コメントありがとうございます^^
プロテインは今だステロイドと勘違いしてる人がいますね
しかも飲むだけで筋肉モリモリになると思ってたりw
筋トレ初めてから自分にすこし自信がつきました
同年代のメタボ化進んでるからかなw
by やすたか (2011-06-21 20:43)