主に筋トレと車とがメインのブログです
ホームトレーニング歴1年です
現在筋トレ継続中
2011/5/8現在39才
171cm 68kgぐらい
体脂肪率たっぷりw
スペック
2011/8/13現在
前腕28cm
二頭筋35cm(バンプ時)
使用重量
フラットダンベルベンチ32kg
ダンベルフライ20kg
インクラインダンベルベンチ(30度)27kg
ダンベルカール20kg
バーベルベンチMAX80kg
筋トレと車と日常をを中心にしたブログです
懸垂してみた3(^ω^) [筋トレ動画]
ん~バーがしなって怖いかもw
頑丈な新しいチンスタが欲しいです。
下は自分が使ってるやつと同じやつかな?
ずいぶん安くなってんな~!
自分の時は1万ぐらいしたかな?
入門用にオススメです^^
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↓が良さそうだけど
両面使う場所が無いのでむりそうだし・・・
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やっぱ、嵐の番組でガクトが懸垂してたこのチンスタかなぁ~↓
売り切れだけどw
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あとは定番のモリヤのチンスタか・・
でもここいつも売り切れなんだよなぁ
電話すれば良いみたいだけど。
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参考イメージw
シャドーグレー 50%/20%グラデーション
P1020889 posted by (C)CL7
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筋トレと車と日常をを中心にしたブログです
ネタが無いので 閲覧数の多いブログをまたまた上げます↓ ^^; ファイティングロードのTRUST(ボディメーカーEX-V 同じ商品です) インクラインベンチが激しくがたつくので対策してみました。P1030005 posted by (C)CL7 ワッシャーを使います ワッシャーは可動部分に各1枚づつ使います。 一番薄いやつでOKです。
P1030004 posted by (C)CL7 溶接状態
P1030003 posted by (C)CL7
P1030008 posted by (C)CL7 可動部分がぐらつきの原因なので 隙間にワッシャーを噛まします 詳しくは動画を参照して下さい http://youtu.be/bhHEhjdhRFQ 対策後はまったくがたつきが無くなりました。 快適にトレーニング出来ます。
久しぶりです。
コメントしてませんでしたが、ちゃんと全部見てますよ~
がんばってますね!
俺も安いのを、持ってますがえらいがたつきますw
是非新しいのを、買って感想きかせてくださいw
ある意味 実験台です笑
自分、風邪ひいてトレーニングが、できてません。。。
日が経つにつれて、筋肉が、減ってる感じがします。
by 馬 (2011-07-21 21:47)
>>馬さん
お久しぶりです!
コメしてくれなくても見てくれるだけでも嬉しいですよ^^
腰が治ったので色々と頑張ってるのですが
夏バテで辛いですw
実験台ですかwww
このチンスタがたつきますね~
もうこのさい、パワーラック買おうかと思ってるんだけど
今のスペースではとても無理なので悩んでいます
引越したいけど金が・・・・w
最近は気温の変化が激しいので
体調に気をつけて下さいね!
風邪が早く治りますように!
by やすたか (2011-07-22 20:21)