タンパク質補給＼(^o^)／：筋トレ車ホームトレーニング：SSブログ

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38才で筋トレに目覚めました
主に筋トレと車とがメインのブログです
ホームトレーニング歴1年です

現在筋トレ継続中
2011/5/8現在39才
171ｃｍ 68ｋｇぐらい
体脂肪率たっぷりｗ

スペック
2011/8/13現在
前腕28ｃｍ
二頭筋35ｃｍ（バンプ時）

使用重量
フラットダンベルベンチ32ｋｇ
ダンベルフライ20ｋｇ
インクラインダンベルベンチ（30度）27ｋｇ
ダンベルカール20ｋｇ
バーベルベンチMAX80ｋｇ

筋トレと車と日常をを中心にしたブログです

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タンパク質補給＼(^o^)／　[食べ歩き] [編集]

久しぶりに食べあるきの話題ですｗ

初めて鉄板焼きの店に行ってきました
よくテレビとかに出てる、良い肉を目の前で焼いてくれる店ですね

常陸牛のコースをオーダー
画像には全部写ってませんが全10品の5800円です。
しばらくは贅沢は出来ませんね＾＾；
他には11800円のコースもありましたよ・・フォワグラとかアワビとか( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!

さて肝心の料理ですが・・・
調理の技術と演出もさることがら
常陸牛A5の肉を使用してるだけあって
肉の旨味と柔らかさは今まで食べたなかでは最高でした＾＾
炎の演出も面白かったですｗ

また機会があったら行きたいと思うけど
節約してお金ためないとだめだなｗ

巨匠 posted by (C)CL7

巨匠店内 posted by (C)CL7

鉄板焼き posted by (C)CL7

ブラックタイガー posted by (C)CL7

キングサーモン posted by (C)CL7

牛すじのシチュー posted by (C)CL7

常陸牛サーロイン posted by (C)CL7

常陸牛ヒレ posted by (C)CL7

ガーリックライス posted by (C)CL7

クレープアイス posted by (C)CL7

2011-09-18 20:13 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

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■■メガネカラーレンズ色々■■

スカイグレー 25％シルバーミラー重ねがけ


参考イメージｗ

シャドーグレー 50％/20％グラデーション
 P1020889 posted by (C)CL7 シャドーグレー 50％/20％グラデーション
 P1020890 posted by (C)CL7 アイスグレー25％フル
 キャプチャ.JPGasde posted by (C)CL7 シャイニーグレー70％フル
 キャプチャ.JPGgyu posted by (C)CL7 G15（レイバンカラー）85％
キャプチャ.JPG gt posted by (C)CL7 シャドーグレー 50％/0％グラデーション
 P1020897 posted by (C)CL7
P1020895 posted by (C)CL7

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