パワーラックの小ネタ（；^ω^）

パワーラックのちょっとした小ネタです

パワーラックのバーで懸垂をしてるのですが
バーのローレットのせいで手の豆がひどくなってきました。
いちいちグローブを付けるのも面倒なので、対策してみました。


P1030740 posted by (C)CL7

テニスラケットのグリップに巻くラバーテープ（ウェットタイプ）です。
これを巻くと握り心地が良いので
我が家のすべてのダンベルシャフにも巻いてますｗ


P1030742 posted by (C)CL7

巻きました！
テープは自己融着タイプなので糊等や粘着テープ無しで密着します。
巻いた後さっそく懸垂してみましたが

手の豆も軽減できてグリップも良いので最高でした＾＾


P1030743 posted by (C)CL7

ハンドルはナローのみでワイドではやらないので
グリップ部分にはかからないようにしています＾＾


P1030744 posted by (C)CL7

あと、これは自己責任で試してほしいのですが
パワーラックのフレームにベンチの足を乗せる事で
ダンベルのインクライン？ベンチができます。

角度が付くことによりダンベルとセーフティバーが干渉しないので
セーフティを抜く事なくワーラック内でもダンベルベンチできます。

自分のベンチはフレームに足を乗せてもグラツキや滑り落ちる不安などは全然ありませんが・・・
バーベルでは危険なのでやらないほうが良いかもね＾＾；

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コメント 5

これいいですね！私は手が汗っかきでしかもバーベルのローレット部分から薬指はみ出してるので夏場は特に滑って力が入りません
トレーニンググローブは持ってないので軍手してベンチしてます。私も買おうかな(^-^)
by ホームトレーニー (2012-07-16 23:40) 

＞＞ホームトレーニーさん

レス遅れてごめんなさい(´・ω・｀)

このグリップテープすごく良いのでオススメです＾＾
まぁ、テープ巻いても豆は出来るけど
グリップ力が上がるので良い感じですｗ
by やすたか (2012-07-29 17:08) 

はじめまして、私も自宅にトレーニングできるスペースを検討中です、木造二階なんですが、コンパネの上にジョイントマットでいいですかね？これ以外に何か敷いたほうがいいものってありますか？

また、ジョイントマットが一番上にくるとスクワットとか、安定しませんか？地面がやわらかいと思いますので。よろしくお願いします。
by いそ (2013-01-06 18:02) 

>>いそさん

返信おくれてすいません。

木造二階だと階下の騒音をが心配なので
ゴムマットもひいたほうが良いと思います。
木造でも重量は全然だいじょうぶですが
騒音が一番の問題なので・・・

言われて見ると、柔らかいとすこし気になりますね
コンパネが一番上のほうが良いかもです
(^^)
by やすたか (2013-01-15 17:19) 

はじめまして。私は筋トレ歴半年の初心者です。（４５歳）
今ジムに通っているのですが、引っ越しを機に
パワーラックを購入を検討しています。

ひとつお伺いしたいのですが、懸垂で使っておられる
ハンドルが気になっていろいろ検索してみたのですが
見つかりません。（検索の仕方がわるいのかも）

引っ越し先の天井が低く、ハンドルがないと懸垂
しにくいようなのです。
よろしくお願いします。
by あきひこ (2013-03-29 19:40)