パワーラックかスミスマシーンか・・・(´・ω・`)：筋トレ車ホームトレーニング：SSブログ

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38才で筋トレに目覚めました
主に筋トレと車とがメインのブログです
ホームトレーニング歴1年です

現在筋トレ継続中
2011/5/8現在39才
171ｃｍ 68ｋｇぐらい
体脂肪率たっぷりｗ

スペック
2011/8/13現在
前腕28ｃｍ
二頭筋35ｃｍ（バンプ時）

使用重量
フラットダンベルベンチ32ｋｇ
ダンベルフライ20ｋｇ
インクラインダンベルベンチ（30度）27ｋｇ
ダンベルカール20ｋｇ
バーベルベンチMAX80ｋｇ

筋トレと車と日常をを中心にしたブログです

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パワーラックの寸法｜使える筋肉＆iPhone5アルミバンパーブログトップ

パワーラックかスミスマシーンか・・・(´・ω・`)　[筋トレ] [編集]

今日は久々にお気に入りの店に焼肉に行ってきました＾＾
予約しないと入れない人気店ですｗ

美味しかったけど筋肉より脂肪が多く付きそうｗ

■筋トレ器具

久々にボディメーカーを覗いてみたら
自分の使用しているパワーラックとディップスタンド（←買おうと思ってた）が無くなってるんだけど・・・・

販売停止中なのかな～？
また再販してくれると良いな！

パワーラックも良いけど
このボディメーカーのスミスマシーンも良さそうですね↓

スミスマシーンって自分は使った事ないけど
どうなんだろ？？

チンニングは出来ないけれど
プレートも収納出来るし、起動も安定、面倒なセーフティバーの抜き差しも不要だし良さそうです
実際に使ってる方のレビュー聞きたいです

プレート収納バーが左右に付属【BODYMAKER（ボディメーカー）】トレーニング器具トレーニングマシンNEWスミスマシ-ンEXーV【BODYMAKER（ボディメーカー）】トレーニング器具トレーニングマシン

ショップ: ボディメーカー
価格: 39,990 円

理想の上半身を作り上げるマルチスタンド【BODYMAKER（ボディメーカー）】トレーニング器具トレーニングマシンチン＆ディップススタンド【BODYMAKER（ボディメーカー）】トレーニング器具トレーニングマシン

ショップ: ボディメーカー
価格: 13,990 円

2012-12-02 20:31 nice!(0) コメント(2) トラックバック(0)

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こんばんは
焼き肉おいしそうですね
今度行こうっと！

スミスマシンはいろんなメーカーの使いました
ジムや体育館に置いてあるものですが
安心して追い込めますね　限界まで
起動が決まってますから少々方向が違ってもOKです
でもフリーウェイトとは使い分けます
ベンチプレスの後、スミスでインクラインベンチや
スミスベンチで仕上げの追い込みみたいな感じです
スミスはマシンのトレーニングですかね～
あくまで私の感想です
by mason (2012-12-05 21:02)

こんばんは！
焼肉美味しかったです＾＾
カルビとか食い過ぎると脂肪が・・・ｗ

スミスマシーンの情報ありがとうございます！
フリーウェイトとは違う感じですか。
いつかジムで使用してみます＾＾

by やすたか (2012-12-09 18:57)

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■■メガネカラーレンズ色々■■

スカイグレー 25％シルバーミラー重ねがけ


参考イメージｗ

シャドーグレー 50％/20％グラデーション
 P1020889 posted by (C)CL7 シャドーグレー 50％/20％グラデーション
 P1020890 posted by (C)CL7 アイスグレー25％フル
 キャプチャ.JPGasde posted by (C)CL7 シャイニーグレー70％フル
 キャプチャ.JPGgyu posted by (C)CL7 G15（レイバンカラー）85％
キャプチャ.JPG gt posted by (C)CL7 シャドーグレー 50％/0％グラデーション
 P1020897 posted by (C)CL7
P1020895 posted by (C)CL7

よければこちらも見て下さい↓